剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此时(shi)昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖交(jiao)替,因此在衣着方面要(yao)适时增减。需要提醒的是,春(chun)分后夜晚(wan)时间缩(suo)短,为保证充足(zu)的(de)睡眠需要(yao)早睡早(zao)起,这(zhe)样有(you)助于体内的(de)阳气升(sheng)发。

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