剧情简介
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在(zai)日(ri)常(chang)起居上，此时昼(zhou)夜(ye)温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替，因此(ci)在衣着方面要适(shi)时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间(jian)缩短，为(wei)保(bao)证充足的睡眠需要早(zao)睡早起，这样(yang)有(you)助于体内的阳(yang)气升发。
剧情简介
在(zai)日(ri)常(chang)起居上，此时昼(zhou)夜(ye)温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替，因此(ci)在衣着方面要适(shi)时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间(jian)缩短，为(wei)保(bao)证充足的睡眠需要早(zao)睡早起，这样(yang)有(you)助于体内的阳(yang)气升发。
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