剧情简介
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在日常起居上，此(ci)时昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替，因(yin)此(ci)在衣(yi)着方面要适(shi)时(shi)增减(jian)。需(xu)要提醒的是(shi)，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的(de)睡眠(mian)需要早睡早(zao)起，这(zhe)样有助于(yu)体内的阳气(qi)升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在日常起居上，此(ci)时昼夜(ye)温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替，因(yin)此(ci)在衣(yi)着方面要适(shi)时(shi)增减(jian)。需(xu)要提醒的是(shi)，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的(de)睡眠(mian)需要早睡早(zao)起，这(zhe)样有助于(yu)体内的阳气(qi)升(sheng)发(fa)。
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