剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜(ye)温差较大(da)、冷暖交替,因(yin)此(ci)在衣着方(fang)面(mian)要适时增减(jian)。需要(yao)提(ti)醒(xing)的是,春分后夜(ye)晚时间缩短,为保证充足(zu)的睡眠需要早(zao)睡(shui)早起,这(zhe)样有助于体(ti)内的阳气升发(fa)。

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