剧情简介

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  在日(ri)常起(qi)居上,此时昼夜温差较大(da)、冷暖交替(ti),因(yin)此在衣着方面(mian)要适(shi)时(shi)增减。需(xu)要提醒的(de)是,春分后夜晚时间(jian)缩短(duan),为(wei)保证充足(zu)的睡眠需(xu)要(yao)早睡(shui)早起,这样有(you)助于体(ti)内的阳(yang)气升发。

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