《Babes Unleashed - Restofuckers-快播av》

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　　在(zai)这个时(shi)节(jie)该如(ru)何调(diao)理(li)养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气(qi)味(wei)的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等(deng)，以疏(shu)肝(gan)柔(rou)肝。另外，俗语(yu)称“春日吃(chi)春芽(ya)”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lv)的嫩芽(ya)，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴(wo)苣等，禁(jin)食或(huo)少食辛辣刺激(ji)食物(wu)，以(yi)免肝火上炎(yan)。